Aktuelle Termine

Jeden DONNERSTAG von 19:30 bis 21:00 Uhr heißen wir  euch zum Athletik-/Hallentraining in der Sporthalle Sülz willkommen. Nach einem kurzen Lauftraining mit Laufstil/ABC-Abläufen gehts auf der Matte oder im Stationsbetrieb an die notwendige Rumpfstabilisation!

Ein Probetraining für jeden, danach kann eine 10er-Karte gebucht werden (100/95 Euro).

Kein Training in den Schulferien!

 

Termine 2018 für Laktatstufentest (alle Feldstufentests werden auf der Ostkampfbahn in Müngersdorf am Rheinenergie-Stadion oder der Bezirkssportanlage Süd/Sürther Feld in Rodenkirchen in Kooperation mit dem TVRodenkirchen durchgeführt.

  • FR, den 05.10. 2018 um 18:00 Uhr – BZA Sürth/Rodenkirchen
  • SA, Ende Oktober 2018 um 10:30 Uhr – BZA  Sürth/Rodenkirchen

(Termine unter Vorbehalt, Dauer ca. 60-75min)

 

Pulheimer Staffellauf 2018 – 2019 folgt natürlich auch!

2019 startet der Lauf am Sonntag, den 20.01.2019 – Sei mit dabei, melde dich, starte mit uns! Infos unter www.winterstaffel.de

Jedes Jahr seit fast zwei Jahrzehnten zieht es viele LäuferInnen Anfang Januar nach Pulheim zum Staffellauf. Am Sonntag, den 28.01.2018 war es wieder soweit, dass sich 6 LäuferInnen die 42,2 Kilometer (7,2 – 5 – 10 – 5 – 10 – 5Kilometer) teilten. Seit zwei Jahrzehnten bin auch ich (fast) ununterbrochen dabei und organisiere einige/zahlreiche Staffeln – 6 Teams waren in diesem Jahr dabei. Zusammen mit dem TVRodenkirchen/Triathlon haben wir im schönen TVR-Zelt schöne Staffellauf-Erlebnisse gehabt!